FINGERBOARD - Escala 2 - BOLT HOLDS 14,16,18 e 20mm
-
- 1x de R$ 447,90 sem juros
- 2x de R$ 223,95 sem juros
- 3x de R$ 149,30 sem juros
- 4x de R$ 111,97 sem juros
- 5x de R$ 89,58 sem juros
- 6x de R$ 74,65 sem juros
-
- 1x de R$ 447,90 sem juros
- 2x de R$ 223,95 sem juros
- 3x de R$ 149,30 sem juros
-
R$ 425,50
-
R$ 447,90
Fingerboard Escala 2 – 14/16/18 e 20MM - Bolt Holds
Inspirado no consagrado modelo Progression de Eva López, o Fingerboard Escala foi desenvolvido para oferecer progressão sistematizada e controle preciso das cargas aplicadas no treinamento de força e resistência dos flexores dos dedos.
O equipamento é composto por três módulos independentes, cada um com quatro regletes, permitindo uma organização lógica e progressiva das profundidades:
Módulo 1: 6, 8, 10 e 12 mm
Módulo 2: 14, 16, 18 e 20 mm
Módulo 3: 22, 24, 26 e 28 mm
Essa distribuição possibilita uma transição gradual entre intensidades, favorecendo ajustes finos de carga e reduzindo saltos abruptos no estímulo mecânico.
Do ponto de vista fisiológico, o Escala permite direcionar o treinamento de acordo com a especificidade muscular:
Regletes menores (≤12 mm): maior demanda sobre o flexor profundo dos dedos, devido ao aumento da exigência mecânica na falange distal.
Regletes intermediários e maiores (≥16 mm): maior participação do flexor superficial, permitindo maior tolerância de carga e volume.
Essa característica torna o Escala uma ferramenta extremamente versátil, adequada tanto para o desenvolvimento de força máxima quanto de resistência muscular local, atendendo desde escaladores intermediários até avançados.
Além disso, a organização modular facilita a periodização do treinamento, permitindo progressões estruturadas, regressões seguras e maior controle sobre a sobrecarga aplicada — elementos fundamentais para otimização do desempenho e prevenção de lesões.
O Fingerboard Escala representa uma solução completa para quem busca precisão, progressividade e eficiência no treinamento específico de escalada.
Produtos relacionados
-
Chaveiro sapatilha escalada Bolt Holds6x de R$ 5,98ou R$ 34,10 via PixR$ 39,90R$ 35,9010% Desconto
-
SBI Outdoor, importação e comércio de produtos outdoor para ciclismo e escalada. Encontre aqui as marcas 8BPlus, Beta Stick, Five Ten, Friction Labs, Mad Rock, Trango e outras famosas. Confira aqui.
SANTA BARBARA IMPORTS LTDA - CNPJ: 12.693.810/0001-50 © Todos os direitos reservados. 2026
